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ストレス

Posted on: November 27, 2009

最近は仕事の影響で本当にストレスが溜まっています。こういう時はよく色々考えたりして、自分の行為、仕事の仕方とかを分析するタイプですので、原因は大体見えてきた気がしますが、解決に関して、どうすればよくなるのかはまた難しいです。

今回、ここまでストレスが上がったの理由は二つがあると思います。一つは仕事の内容。領域の違う仕事(タスク?)が最近結構多くて、しかもどれもスケジュールが非常にタイトです。その中、時間に使い方の整理やある線のタスクへの集中は難しくて、ストレス溜まります。また、そうなると第二の理由となる、先のことや現状のステータスが読み取りにくくなります。その中では先のことにつながる現状がはっきり見えないと不安が溜まる→ストレスが増える。

じゃ、今すぐ何が出来るかというと:

ひとつ。 タスク(自分と指示しているメンバーも含めて)の進捗+優先度の再確認
ふたつ。 スケジュールの見直し
みつ。  切り捨てられる作業をどんどん削って
よつ。  メンバーがやっている作業とのかぶりがないかを確認
いつつ。  もう一度デリゲート出来るタスクを洗い出す

 

かなぁぁ。。。

 

ま、その中であっても、仕事が楽しくて、よっく頑張ってくれるメンバーもいるので、大丈夫でしょう!これからも頑張りま~す。

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